Para muchos, la cuesta de enero se hace aún más pesada en su tercer lunes. El Blue Monday (15 de enero) es popularmente considerado el día más triste del año, dudoso honor que alberga desde 2005 como parte de una campaña publicitaria de Sky Travel.
Las razones se deben, principalmente, a una ecuación matemática realizada por el profesor universitario Cliff Arnall poco después de dicha campaña (de la cual publicaría una nueva versión en 2009). En ella, se calcula cuál es el día más triste del calendario considerando factores como el clima, el fin de las Navidades o la necesidad de hacer algo.
Si bien no deja de ser un concepto pseudocientífico y ha sido desacreditado por la comunidad científica, parece que el Blue Monday cada vez se ha hecho más popular. Con mayor motivo, hoy te proponemos una serie de ideas para evitar que caigas en el desánimo este día.
Hora de abordar tus propósitos de año nuevo
Uno de los factores de la ecuación del Blue Monday es el decaimiento. No permitas que esto ocurra. Marca este día en rojo en el calendario como el momento de hacer tu planificación para alcanzar los objetivos que te habías marcado.
Coge un papel en blanco y calcula las fechas y plazos que necesitas para ir consiguiéndolos. De este modo, cuando recuerdes el Blue Monday dentro de un tiempo, para ti será el día en el que marcaste el punto de partida para un año inolvidable.
Disfruta con los tuyos en los días de lluvia
Enero es mes de precipitaciones y frío. Dependiendo de donde vivas, mucho frío. Otra fantástica idea para darle la vuelta al Blue Monday es organizar un día de juegos en familia o amigos mientras escuchas la lluvia caer. ¡Ahí van algunos juegos que resultarán todo un éxito!
‘Skull King’
Este juego de cartas cada vez es más habitual entre usuarios jóvenes. Con una divertida temática pirata, consiste en ir apostando durante varias rondas cuántas bazas predices que ganarás, siempre teniendo en cuenta las diferentes reglas de las cartas. Se trata de un juego para entre dos y ocho jugadores.
‘Mysterium’
‘Mysterium’ es un divertidísimo juego colaborativo de resolver misterios. ¿El objetivo? Hallar la verdad tras la muerte del espíritu que encanta la mansión. Así, conseguirás que su alma descanse en paz. Está pensado para un número de jugadores que oscile entre dos y siete.
‘Unstable Unicorns’
La premisa de este juego de cartas es inmejorable: destrucción y unicornios. Construye tu propio ejército de unicornios y traiciona a tus amigos planeando la estrategia más inteligente. Podrán jugar entre dos y ocho jugadores.
Vete a ese sitio que has ido dejando pasar
Siempre hay un lugar que tenías en la mente para ir cuanto antes, pero que has ido dejando pasar por tus obligaciones diarias. Ya sea un pueblo, una zona natural u otra actividad, si ese sitio despertó tu interés, deberías ir a comprobar si merecía tanto la pena. Y, si tu trabajo y ocupaciones te lo permiten, ¿por qué no hacerlo en el Blue Monday? Coge el coche o la guagua y lánzate a la aventura. Seguro que no te arrepentirás.
Con estos planes, estamos seguros de que el Blue Monday de triste tendrá más bien poco. Al fin y al cabo, todo (o casi todo) se trata de actitud.