¿Qué te parecería asistir a una charla sobre bienestar impartida por el popular presentador Jorge Fernández? Ahora tienes la oportunidad de disfrutar de sus conocimientos en el marco de la Fit Weekend, el programa del Arona Gran Hotel que tendrá lugar del 19 al 21 de noviembre.
Así, el hotel de Arona acogerá esos días una programación especial que, de viernes a domingo, ofrecerá a un reducido grupo de participantes una serie de actividades en torno al bienestar y la salud. Incluye sesiones de entrenamiento funcional, yoga, nutrición y charlas de la mano de expertos profesionales relacionados con un estilo de vida saludable.
Fit Weekend comenzará el viernes a las seis de la tarde en la azotea ‘Up!’ del hotel. Lo hará con una clase de yoga al atardecer a cargo de Gellytza, a la que le sigue un cóctel posterior con el que despedir el día. El sábado empezará temprano en el gimnasio con el equipo de entrenadores de Bemovement, expertos en distintas disciplinas deportivas y tratamiento de lesiones, que estarán listos para una sesión de entrenamiento funcional de 45 minutos, continuando con una clase de yoga de media hora centrada en estiramientos y relajación.
Luego, sobre las 09:30 horas, tendrá lugar un desayuno saludable en el ‘Up!’ para recargar energías y a las 12 del mediodía el hotel será testigo de la charla de nutrición ‘Hábitos dietéticos saludables en el siglo XXI’, a cargo de la doctora Marta Rodríguez Pardo. Un almuerzo en el nuevo restaurante Jarea, recién inaugurado y ubicado sobre el mar, será el previo a una sobremesa en la piscina o una visita al spa y su maravilloso circuito termal.
Pero el plato fuerte llegará después con la charla de Jorge Fernández, que, además de su papel televisivo, también es licenciado en Ciencias del Deporte y ejerce de promotor de un estilo de vida saludable. También en la azotea ‘Up!’, ofrecerá la ponencia ‘Dale otra vida a tu vida’, a la que podrán asistir los huéspedes alojados en el programa Fit Weekend. Tras la charla tendrá lugar un cóctel con el bello atardecer de fondo.
Y, para finalizar un fin de semana tan beneficioso para la salud, la mañana del domingo albergará una sesión de entrenamiento Aqua funcional con el equipo de Bemovement, continuando con yoga de relajación y estiramientos con Gellytza, desayuno healthy y una buena mañana de tumbona o spa. ¡Recuerda reservar!
